问题

让患者自我放松,减轻焦虑、恐惧,用放松反应代替焦虑反应通过练习消除焦虑和恐惧的做法,即为()。

A、深入共感法B、系统脱敏法C、行为契约法D、模仿学习法
正确答案是: