问题

心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,进行放松训练,从而缓解他的考试焦虑。 这种心理辅导的方法是( )

A. 强化法B. 系统脱敏法C. 理性—情绪疗法D. 来访者中心疗法
正确答案是: