从汉语的使用习惯上讲，“批评”起码包括“批”和“评”。“批”绝对不是大批判的“批”，而首先应该，也必须是一种努力使自己冷静理性的“批注”之“批”。也就是说，认真地、换位地解读被批评的意见，不要歪曲、夸大，再“注”出意见。至于“评”，我们尤其需要注意到言字旁边的“平”。语词、语气、态度应该努力平和，应该避免为了惊人视听而故意走极端，施酷评。但是也不必惧前怕后、缩头缩脑，可以有自己的个性、风格和锋芒。总之，应该时刻提醒自己，“批评”的生命正是朝向公正、公平、平和的努力过程。对这段文字主旨概括最准确的是（ ）。