每100克巧克力中含40~500毫克可可碱，可可碱能刺激平滑肌，还能加速神经传导。但和咖啡因不同的是，可可碱对中枢神经系统几乎没有任何影响。每100克巧克力中含70毫克咖啡因，咖啡因的作用在于提高警觉性，促使人超常发挥.提升观察力，抵抗疲劳，提高脑力活动的效率，巧克力中还含苯丙胺，也具有提神醒脑的作用，能刺激下丘脑中的去甲肾上腺素分泌。 这段文字主要说明了（ ）。

公众对于高校去行政化推进艰难的（ ），与对中大学生会任命干部官僚化做法的普遍反感，形成了强烈的对比。这种反差，真实而具体地体现了国人对于后代教育的重视程度：一些不合理之事，强加于大人们可以，污染年轻的孩子们不行。正是这种全社会对于教育应该保存和追求真善美的（ ），支撑着我们在诸多问题中艰难前行，心中始终保持希望的火种。

扑救商场火灾实施人员救助行动时，可利用救生器材有()

冬天：寒冷：羽绒服

据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利。 根据本文，理解正确的是:（ ）