人们在进行过某些学习之后，经历了正常睡眠的个体比那些在24小时内没有经历睡眠的个体，第二天的测试成绩更好。这说明良好的睡眠确实在记忆的巩固和整合中具有某种作用。我们知道，经历学习过程的大脑中可以形成很多新的突触，但是太多的突触会占用大脑过多的容量，我们不能无限地往大脑里塞东西。研究发现，在睡眠中，一部分连接强度弱的神经突触会被选择性地消除，与此同时，一小部分比较重要的突触可以通过巧妙的办法加强和保存下来。 　　这段文字意在说明（ ）。