下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳？

山区上坡路段跟车过程中遇到前车停车时怎么办？

在高速公路上驾驶机动车不要频繁的变更车道。

驾驶机动车遇到校车在道路右侧停车上下学生，同向有两条机动车道时，左侧车道后方机动车应当停车等待。

通过隧道时，不得超车。