怎样调整汽车座椅安全头枕的高度？

受伤者在车内无法自行下车时，可设法将其从车内移出，尽量避免二次受伤。

驾驶机动车在高速公路上行驶，遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度气象条件下，能见度在100米以下时，车速不得超过每小时多少公里，与同车道前车至少保持多少米的距离？

驾驶的车辆正在被其他车辆超越时，若此时后方有跟随行驶的车辆，应怎样做？

驾驶机动车在高速公路上长时间行驶时，为了防止瞌睡，可以通过超车或迅速变道提神。