驾驶机动车遇到非机动车违法在机动车道上行驶，并阻碍机动车前进时，以下做法错误的是什么？

驾驶机动车在高速公路加速车道上行驶，只要车速足够快，可以立刻插入车流。

驾驶汽车怎样向左安全变更车道？

驾驶车辆时，长时间左臂搭在车门窗上，或者长时间右手抓住变速器操纵杆，是一种驾驶陋习。

下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳？