驾驶机动车在高速公路行驶，雨天发生“水滑”现象时，以下做法正确的是什么？

驾驶机动车在雾天怎样跟车行驶？

驾驶机动车时可以向道路上抛撒物品。

下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳？

在高速公路上驾驶机动车不要频繁的变更车道。