关于超车，以下说法正确的是什么?

驾驶机动车在隧道内行驶，车辆出现故障时，应该立刻靠边停车，拦截过往车辆，帮助检修。

机动车通过隧道时，禁止以下行为？

遇伤者被压于车轮或货物下时，要立即拉住伤者的肢体将其拖出。

下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳？