下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳？

机动车驶入双向行驶隧道前，要如何使用灯光？

行驶在高速公路上遇大雾视线受阻时，要立即紧急制动停车。

变更车道时只需开启转向灯，并迅速转向驶入相应的车道，以不妨碍同车道机动车正常行驶。

掉头过程中，应严格控制车速，仔细观察道路前后方情况，确认安全后方可前进或倒车。