下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳？

驾驶机动车在坡道路段跟车行驶时，应保留比平路跟车时更大的安全距离。

驾驶机动车在高速公路上行驶，遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度气象条件时，能见度在50米以下时，以下做法正确的是什么？

受伤者在车内无法自行下车时，可设法将其从车内移出，尽量避免二次受伤。

通过窄路、窄桥时，不得超车。