下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳？

逃离隧道火灾现场时，应向哪个方向逃跑？

行驶在高速公路上遇大雾视线受阻时，要立即紧急制动停车。

年龄在50周岁以上的机动车驾驶人，应当每年进行一次身体检查，并向公安机关交通管理部门申报身体条件情况。

驾驶机动车在高速公路上行驶，遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度气象条件下，能见度在100米以下时，车速不得超过每小时多少公里，与同车道前车至少保持多少米的距离？