下面哪种做法能帮助您避免被其他车辆从后方追撞？

驾驶机动车在高速公路上行驶，遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度气象条件下，能见度在100米以下时，车速不得超过每小时多少公里，与同车道前车至少保持多少米的距离？

机动车登记证书丢失后应及时补办，避免被不法分子利用。

夜间驾驶机动车在没有中心隔离设施或者没有中心线的道路上行驶，以下哪种情况下应当改用近光灯？

初次申领的机动车驾驶证的有效期为4年。