问题

按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称为（）

A:系统脱敏法
B:厌恶疗法
C:条件操作法
D:模仿疗法 E．放松训练法

正确答案是：

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