问题

老年人的味觉功能有所减退,常常是食而无味,总喜欢吃口味重的食物来增强食欲,这样无意中就增加了盐的摄人量。盐吃多了会加重肾的负担,可能降低口腔黏膜的屏障作用,增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率。因此,老年人每天的食盐摄人量应控制在5克左右,同时要少吃酱肉和其他咸食。这段文字意在说明()。
A:老年人饮食要多加青菜
B:老年人饮食品种要齐全
C:老年人饮食要注意清淡
D:老年人饮食要注意质量
B:老年人饮食品种要齐全
C:老年人饮食要注意清淡
D:老年人饮食要注意质量
正确答案是: