问题

(单选题)女,22岁,医学生。最近与男友发生了激烈争执,以致两人分手,情绪极度低落,也十分愤恨,来找学校心理咨询师寻求帮助。心理咨询师针对其情绪的调节提出的办法中不适合的是()
A:不断宣泄
B:降低期望
C: 心理应对
D: 改变认知 E. 放松训练
B:降低期望
C: 心理应对
D: 改变认知 E. 放松训练
正确答案是: