问题

(单选题)女,19岁。因急性白血病接受骨髓移植治疗,术后被安置于无菌病房中,根据病情,需限制亲属探视。在此期间患者常常出现心情烦躁、不安。针对此情况,心理治疗师指导其采用冥想结合深呼吸的方法来改善自己的情绪,这种应对方式属于()

A:取得社会支持
B:消除应激来源
C: 调整认知评价
D: 心理防御机制 E. 自我调节放松
正确答案是: